YOGA

INTERÊT ET BIENFAITS

Pour les seniors, il est souhaitable d'aller vers un yoga dit de "l'énergie " plutôt qu'un yoga trop méditatif qui aura tendance à isoler alors que l'objectif est la communication.

Le yoga n'a pas de contre-indications s'il est enseigné par un professeur qui adaptera une pédagogie différente selon les capacités physiques de l'individu.

 

 

OÙ et QUAND

Seynod - Gymnase Max Decarre.

Le Mardi de 11h à 12h de 12h à 13h.

ENCADREMENT

Par animatrice professionnelle.

RENSEIGNEMENTS

Gabrielle ROTHAN

Tel : 04 50 27 61 96

 

 

RESPONSABLE

Gabrielle ROTHAN

Tel : 04 50 27 61 96