INTÉRÊT ET BIENFAITS
Pour les seniors, il est souhaitable d'aller vers un yoga dit de "l'énergie " plutôt qu'un yoga trop méditatif qui aura tendance à isoler alors que l'objectif est la communication.
Le yoga n'a pas de contre-indications s'il est enseigné par un professeur qui adaptera une pédagogie différente selon les capacités physiques de l'individu.
OÙ et QUAND
Les adhérents viendront en tenue avec un tapis d’exercice ou une serviette, chaussures adaptées à l'activité (chaussures de ville interdites).
Les cours reprendront le 9 septembre 2022.
Les inscriptions pour 2022/2023 font l’objet d’une communication sur les conditions d'exercice de l'activité avec le renouvellement ou la prise de la licence
ENCADREMENT
Par animatrice professionnelle.
RENSEIGNEMENTS
Gabrielle ROTHAN
Tel : 06 74 75 44 75