QI GONG

INTERÊT ET BIENFAITS

 

Le Qi GONG est une gymnastique traditionnelle Chinoise très ancienne, de tradition Taoïste, très proche de la nature, pour apporter paix intérieure, bien être, longévité. Equilibre du Yin et du Yang.

Le Qi GONG est pratiqué  depuis l’antiquité, associant travail sur le souffle, la concentration et le développement de l’énergie interne. Il se pratique en silence.

Il se compose de mouvements lents évoquant des éléments de la nature qui nous entoure, faisant travailler toutes les parties du corps pour entretenir souplesse et bien être.

Le Qi GONG est influencé par le travail sur les méridiens de la médecine  traditionnelle Chinoise.

Il se transmet de Maître à élève.




 

OBJECTIF

Améliorer sa souplesse, son équilibre, sa motricité sa maitrise de soi.
Qi =énergie….Gong=travail technique .

 

 

OÙ et QUAND

Gymnase des Glaisins Annecy le Vieux.

Le lundi  de 15h à 16h

 

ENCADREMENT

Par animateurs professionnels.

RENSEIGNEMENT

Au siège du CORS.

 

 

 

REPONSABLE

Gabrielle ROTHAN

Tel : 04 50 27 61 96


Bulletin_n°12

Juillet 2018

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Flash infos

Juin 2018

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La permanence du Cors74 sera encore ouverte le mardi 24 juillet puis reprise le mardi 21 aout. Vous pouvez envoyer vos documents d’inscription par courrier postal. Bonnes vacances sportives à tous.
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Séjour Sportif

de randonnées

Najac (Aveyron)

 

du 16 au 23/06/2019

 

Voir page adhérents

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Séjour thalasso

Hendaye

 

du 28/09 au 05 /10/2019

 

Voir page adhérents

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Séjour ski Alpin

Alpe d'Huez

 du 27/01/19

au 02/02/2019

 

Voir page infos ski alpin

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Séjour sportif

Raquettes & Ski de fond

 

Super-Besse

(Puy de Dôme)

 du 13 au 20 /01/2019

 

Voir page adhérents

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Séjour Sportif

de randonnées

Belle-île (Morbihan)

du 9 au 16/09/2018

 

Voir page adhérents

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CORERS AURA

Auvergne

Rhone Alpes

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