YOGA

INTERÊT ET BIENFAITS

Pour les seniors, il est souhaitable d'aller vers un yoga dit de "l'énergie " plutôt qu'un yoga trop méditatif qui aura tendance à isoler alors que l'objectif est la communication.

Le yoga n'a pas de contre-indications s'il est enseigné par un professeur qui adaptera une pédagogie différente selon les capacités physiques de l'individu.

 

 

OÙ et QUAND

Seynod - Gymnase Max Decarre.

Le Mardi de 11h à 12h de 12h à 13h.

ENCADREMENT

Par animatrice professionnelle.

RENSEIGNEMENTS

Gabrielle ROTHAN

Tel : 04 50 27 61 96

 

 

RESPONSABLE

Gabrielle ROTHAN

Tel : 04 50 27 61 96


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Séjour Sportif

de randonnées

Najac (Aveyron)

du 16 au 23/06/2019

 

Voir page adhérents

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Séjour thalasso

Hendaye

du 28/09 au 05/10/2019

 

Voir page adhérents

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Ski Alpin

Inscription les 23/11 et 7/12 de 9h30 à 11h

 

 Voir page infos ski alpin

Bulletin inscription Ski Alpin 2019.docx
Document Microsoft Word 100.8 KB
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Séjour sportif

Raquettes & Ski de fond

Super-Besse

(Puy de Dôme)

 du 13 au 20 /01/2019

 

Voir page adhérents

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CORERS AURA

Auvergne

Rhone Alpes

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