YOGA

INTERÊT ET BIENFAITS

Pour les seniors, il est souhaitable d'aller vers un yoga dit de "l'énergie " plutôt qu'un yoga trop méditatif qui aura tendance à isoler alors que l'objectif est la communication.

Le yoga n'a pas de contre-indications s'il est enseigné par un professeur qui adaptera une pédagogie différente selon les capacités physiques de l'individu.

 

 

OÙ et QUAND

Seynod - Gymnase Max Decarre.

Le Mardi de 11h à 12h de 12h à 13h.

ENCADREMENT

Par animatrice professionnelle.

RENSEIGNEMENTS

Gabrielle ROTHAN

Tel : 04 50 27 61 96

 

 

RESPONSABLE

Gabrielle ROTHAN

Tel : 04 50 27 61 96


Bulletin infos n° 11

Janvier2018

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Nouvelle activité rando Evasion : petites randos de proximité de 2h environ , peu de dénivelé, début mardi après midi 17 avril 2018 : sorties en minibus depuis parking Ste Bernadette renseignements auprès des responsables d'activité
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Réunion

Randos pédestres été

le  19/04/2018

14h00

 

Poisy salle des fêtes

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Séjour Sportif

de randonnées

Belle-île (Morbihan)

du 9 au 16/09/2018

 

Voir page adhérents

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Séjour ski Alpin

Alpe d'Huez

 du 27/01/19

au 02/02/2019

 

Voir page infos ski alpin

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Séjour sportif

Raquettes & Ski de fond

 

Super-Besse

(Puy de Dôme)

 du 13 au 20 /01/2019

 

Voir page adhérents

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CORERS AURA

Auvergne

Rhone Alpes

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